- クレジットカードを使いすぎてしまう
- 買い物欲に歯止めが効かない
- 「クレジットカードはお得」であることを知っているからこそ、使いすぎが止まらない
クレジットカードを使いすぎて、月末にドカンと支払いが来て困ったことはありませんか？
それが原因で、誰かからお金を借りたり、返せないからリボ払いや分割払いをして借金が返って膨れ上がったり。
それでも買い物が辞められない。ついつい買い物をやり過ぎてしまう。
そんなお悩みをお持ちの方に、この記事では２つのインパクトのある解決方法を提案したいと思います。
どちらの方法も、クレジットカードの使いすぎには効果抜群。
そんなあなたに、ぜひ参考にして欲しいです。
もう大丈夫！クレジットカードの使いすぎを防止する方法を解説します。
それでは結論から話します。
- 毎回のお買い物ごとに、家計簿に記入する
- そもそもクレジットカードを持ち歩かない
この２つです。順番に解説していきます。
毎回のお買い物ごとに、家計簿に記入する
買い物をするたびに、必ず家計簿に記入します。
家計簿を付けるために、気をつけるポイントは２つです。
買う前が効果的です。何故なら、クレジットカードで買い物をし過ぎてしまう人は、衝動買いや冷静さを失っている可能性が高いからです。
それですと、本当には買いたいものじゃないのに、ついでで買ってしまって余計な出費が増えてしまうばかりです。
クレジットカードで決済する前には、冷静になるために商品の値段を確認し、家計簿に書き込むことを習慣づけましょう。
紙の家計簿を持ち歩く必要はありません。
スマホアプリの家計簿を使えば、持ち歩きに困ることはなくなります。
特に、こちらの便利な家計簿アプリ「マネーフォワード」はあなたの使いすぎを管理してくれます！
買う前に、スマホを開いて、手入力するだけ。
これだけで、あなたは毎回の買い物の際に、「あれ、これは本当に欲しいものだったっけ？」「使い過ぎじゃないかな・・・」と自分を客観視することができるようになります。
そして、必ずマネーフォワードを確認してクレジットカードの引落予定金額をこまめにチェックします。
「あれ、今月払い過ぎだな、支払額を減らそう」「嘘！使い過ぎてたわ！？」などと支出を正しく把握できるようになれれば、中毒症状を抑えることができます。
そもそもクレジットカードを持ち歩かない
クレジットカードを使い過ぎてしまう人に効果的なのは、そもそも持ち歩かないことです。
何故かというと、支払いにクレジットカードを使うことが悪習慣になってしまっているからです。
イメージしてみて欲しいです。
朝、歯磨きをするとき特に何も考えなくても歯を磨けていますよね？「あれ、どうやって歯を磨くんだっけ・・・？」とはならないハズです。
誰もが、習慣になっていると意識を巡らせなくても行動が出来てしまう。
これが習慣の強みであり、同時に悪習慣の怖さになります。
そんな悪習慣を断つ方法は１つありまして、それが「悪習慣だと思うことは、２ヶ月間週に３回以下の使用頻度に控える」というものです。
ブレイクスルー佐々木さん（@BreakthroughSSK）の、こちらの動画を参考にさせていただきました。
動画内では、人間は４回以上同じことをすると、習慣化しやすく、逆に３回以下だと習慣になりづらいというビクトリア大学の研究結果を紹介されていました。
なので、２ヶ月間クレジットカードの使用を我慢すれば、あなたは「クレジットカードを使い過ぎてしまう」という習慣から解放される可能性が高いです。
【最後に】クレジットカードと程よい距離感を掴もう
クレジットカードは確かに便利な一面があります。
手元にお金がないときに支払いを遅らせることが出来たり、支払いに使用した金額の数％がポイントで返ってきたりするのは確かに便利ですね。
ですが、お得を求めすぎるあまり使用金額をコントロールできないと、かえって多額の借金に繋がったりします。
程よい距離感を掴むために、
- 支払いのたびに、必ず家計簿を付ける
- 一度クレジットカードを使わない習慣を付ける
ぜひ、お試しください。
他にもお金に関する役立つ知識を解説していますので、良かったら他の記事もお読みください。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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