【やる気が出ない時の解決法】やらざるを得ない環境を作ろう！

皆さん、やる気が出ない日はありませんか？

　

休日勉強したかったのに、出来なかったり。

　

仕事や学校終わりに副業したかったのに、出来なかったり。

　

１日中ごろごろしたり。

　

そういう「自分ではどうしようも出来ない！」と思い込んでいるあなた！

　

良い解決方法がありますよ。

　

この記事では、そんな「やる気が出ない」を解決する方法を教えていきたいと思います。

　

【結論】最初に環境を作って、「やらざるを得ない」状態にしよう！

　

「今日も勉強できなかった」

　

「やりたいことが出来なかった」

　

こう悩みを抱える日が続いたら、ピンチじゃありませんよー？

　

これ、大大大チャンスです！

　

こういう悩みを抱いたら、「やらざるを得ない」状態を作り上げましょう！

　

例えば、「ゲームが原因で勉強が出来ない」ならゲームを捨てる。

　

「パチンコをやめて、資格を取りたい」なら財布を持ち歩かない。

　

すぐに答えが出ないことなら、原因を深堀しましょう。

　

例えば、「眠たくなって、勉強に集中できない」ときです。

　

原因を深堀っていきましょう。

　

眠くなるのは、生活リズムが崩れているから？

　

それとも、病気？病気なら、誰が詳しい？病院の先生に相談に行く？

　

こうやって、問題点を突き詰めて、自分で改善できることをキッパリとやめましょう。

　

やるなら徹底的に。

　

スマホでアプリを触るのがクセになっているのなら、スマホが手に届く範囲、目に入る範囲にいれてはいけません。

　

やる気が出ない原因の多くは、すでに「習慣」になっています。

　

中毒症状と言ってもいいです。

　

毎日「やる気が出ない方法」をやっているから、やめられないのです。

　

「やめたい」と感じた時にそれをキッパリとやめられる環境作りを一生懸命考えましょう。

　

「やる気が出ない」習慣をやめることには最初に大きな勇気が必要です。

　

環境を変えた１ヶ月間は強い中毒症状に心が折れそうになるでしょう。

　

ですが、僕はそんな「変わりたい」というあなたの勇気を応援します。

　

一緒に、自分の目指す素敵な自分になりましょう！